Liikunnan haastekampanja 2017

Kaikki EKL:n yhdistysten jäsenet liikkumaan keväällä 2017!

Liikkuminen on terveellistä, siitä on hyötyä jokapäiväiseen elämään ja liikunta parantaa elämisen laatua.

Suorituksiksi kelpaavat kaikki toteutetut kuntoa kohottavat tai ylläpitävät liikuntamuodot, kuten esimerkiksi: kävely/sauvakävely/hiihto/pyöräily/kuntopyöräily/potkukelkkailu retkeily/luonnossa liikkuminen/uinti, allaskävely/vesijuoksu/pelit/boccia/petanki/mölkky tanssi/tanhut/kuntosali/tasapaino-harjoittelu ja ystävän/tuttavan ulkoiluttaminen.

Suorituksen keston on oltava vähintään 30 minuuttia. 

Liikuntasuorituksista  lasketaan mukaan vain yksi suoritus päivässä.

Haasteottelun kesto on kaksi kuukautta 1.3. - 30.4.2017.

Tulokset lasketaan siten, että yhdistyskohtainen suoritusten yhteismäärä jaetaan tiedossa olevalla yhdistyksen jäsenmäärällä (jäseniä 31.12.2016).

Haastekampanjassa palkitaan parhaat piirit ja yhdistykset.

Osallistut haastekilpaan rastimalla liikuntapäiväsi 1.3. - 30.4.2017 alla olevaan tulostettavaan lomakkeeseen. Laita nimesi ja palauta yhdistyksen liikuntavastaavalle 12.5.2017 mennessä.